Anda tentu sering mendengar ungkapan 'Beauty is Pain'. Ya, kita kerap
melakukan berbagai hal hanya untuk terlihat cantik, tak peduli ini
dapat mempengaruhi kesehatan kita. Mulai dari sepatu hak tinggi untuk
menunjang fashion atau menyempitkan celana jeans agar terlihat ketat.
Banyak pakaian atau aksesoris yang ternyata memiliki dampak kesehatan
yang buruk bagi si pemakainya. Misalnya, pewarna tekstil beracun yang
sarat dengan bahan kimia, material kain yang membuat bakteri dan jamur
berkembang biak dengan mudah hingga sepatu yang menyakitkan kaki.
Berikut lima pakaian dan akasesoris yang pelan-pelan bisa 'membunuh' Anda, dilansir dari Huffingtonpost, Jumat (16/9/2016)
1. Pakaian yang terlalu ketat
Kita semua pasti memiliki skinny jeans. Celana yang cukup ketat ini
telah dikaitkan dengan banyak risiko kesehatan, mulai dari rasa panas di
bagian perut, kerusakan testis dan sindrom kompartemen, sebuah kondisi
yang dapat mengancam jiwa, di mana adanya tekanan yang menumpuk di
bagian otot.
Tapi masalah kesehatan di atas bukan hanya salah celana jeans Anda.
Shapewear (jenis pakaian dalam untuk membentuk tubuh) atau pakaian
kompresi (pakaian pas badan yang sering digunakan atlet) juga dikaitkan
dengan kerusakan saraf.
Jadi sebaiknya, tetaplah bergaya tanpa mengorbankan kesehatan Anda
dengan memilih kain yang cukup elastis dan longgar. Jika terasa terlalu
ketat, pilih baju atau celana dengan ukuran berbeda atau naik satu
ukuran di atasnya. Ingat bahwa pakaian dibuat untuk menyesuaikan bentuk
tubuh Anda, bukan sebaliknya. Jika terlalu sempit, jangan memakainya.
2. Material kain yang buat kulit sulit bernapas
Studi terbaru menunjukkan bahwa iritasi kulit (yang dikenal sebagai
dermatitis) sering disebabkan oleh kain wol dan kain sintetis.
Pertumbuhan jamur berlebih, seperti pada kaki seorang atlet, telah
dikaitkan dengan pakaian dan sepatu yang membuat kulitnya sulit
bernapas.
Hal ini terjadi karena kelembaban menjadi terjebak di dalam kulit
Anda. Ketika Anda panas dan berkeringat, ini menjadi tempat berkembang
biak bagi bakteri dan jamur. Sebaliknya, pilih material kain alami
seperti katun yang memungkinkan udara bersirkulasi.
3. Sepatu tidak mendukung dengan baik
Sepatu hak tinggi dapat menyebabkan misalignment dari postur tubuh,
yang dapat pada akhirnya menyebabkan kerusakan jangka panjang pada
lutut, tulang belakang, dan pinggul. Tidak hanya sepatu hak tinggi,
sandal jepit yang Anda kira adalah alas kaki paling nyaman juga telah
dikaitkan sakit di sekitar kaki, pergelangan kaki dan sakit lutut.
Dan, menggunakan flat shoes (sepatu datar tanpa hak) yang tidak
memiliki kemampuan mendukung kaki dengan baik juga bisa menyebabkan
beberapa masalah. Ingin tahu bagaimana untuk cara memilih sepatu
berikutnya tanpa merusak tubuh? Pilih sepatu dengan dukungan lengkungan
yang baik dan ukuran yang sesuai dengan kaki.
4. Pewarna pakaian sarat bahan kimia berbahaya
Pernahkah Anda berpikir bahwa selama ini sudah menempatkan
bahan-bahan kimia beracun dalam tubuh, hanya karena menggunakan t -shirt
favorit Anda? Bahan kimia seperti formalin, digunakan untuk mencegah
pertumbuhan jamur dan menghambat kerutan, serta p - Phenylenediamide
yang sering ditemukan pada pakaian hitam dan pewarna material kulit,
termasuk dalak 14 besar bahan kimia yang ditemukan dalam produk-produk
pakaian manufaktur.
Zat-zat yang biasa ditemukan di pakaian ini telah dikaitkan dengan
iritasi ringan pada kulit, shock anafilaksis dan bahkan kanker. Jika
memiliki jenis reaksi kulit saat memakai pakaian Anda, periksakan diri
ke dokter dan berhenti memakai baju itu.
Lantas, bagaimana terhindari dari pakaian dengan pewarna kimia? Saat
ini banyak perusahaan yang sudah menggunakan pewarna kain organik. Cara
yang paling aman adalah ketahui latar belakang merek busana Anda dan
pertimbangkan apa yang akan dibeli.
5. Tas terlalu berat
Membawa tas terlalu berat mungkin dilakukan oleh hampir semua orang,
mulai dari anak-anak sekolah hingga perempuan lanjut usia. Tas terlalu
berat di atas 20 pound bisa menyebabkan sakit leher, bahu dan punggung.
Apalagi, banyak orang membawa tas terlalu berat hanya pada satu bahu
mereka, ini tentu menyebabkan ketidakseimbangan bagi tubuh.
Solusinya, sederhanakan apa yang Anda bawa, dan mendistribusikan
berat lebih merata. Pertimbangkan membuang dompet make up Anda, dan
hanya menyimpan satu lipstik dan bedak yang akan digunakan. Beli ransel
dengan tali pinggang dan mendorong anak-anak Anda untuk hanya membawa
apa yang dibutuhkan.
